Raskaus ja imetys kuluttavat vitamiinivarastoja

Raskaus ja imetys lisäävät erityisesti D-vitamiinin, kalsiumin, raudan ja foolihapon tarvetta äidillä. Odotusaikana vauvan kannalta riittävä D-vitamiini turvaa hyvän luuston kehityksen ja estää syntymän jälkeisen D-vitamiinivajauksen, jolla voi olla hyvinkin haitallisia seurauksia.

Äideille suositellaan 10 mikrogramman D-vitamiinilisää odotus- ja imetysaikana ympäri vuoden. Kalsiumin lisäkäyttöä on myös syytä harkita, samoin kuin muiden vitamiini- ja hivenainevalmisteiden käyttöä monipuolisen ruokavalion ohella. Yleisesti raskausaikana vitamiinien ja hivenaineiden tarve kasvaa, jolloin ruokavalioon on kiinnitettävä enemmän huomiota tai varmistettava tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden saanti käyttämällä raskaana oleville suunniteltua monivitamiinivalmistetta.

Äidin hyvät vitamiini- ja hivenainetasot siirtyvät odotusaikana lapseen, joten on tärkeää turvata ravintolisillä sekä äidin että lapsen hyvinvointi, vastustuskyky ja aineenvaihdunta. Imetysaikana äidin D-vitamiinilisän ei ole todettu vaikuttavan lapsen D-vitamiinisaantiin, joten imeväisikäisen vauvan D-vitamiinilisä on annettava lapselle D-vitamiinitipoista.

Suositus:
Odottavat ja imettävät:
D-vitamiini: 10 µg/vrk
Kalsium: 800–900 mg/vrk

Minisun Mama raskausajan vitamiinit

Minisun Monivitamiini Mama

Lue lisää
Minisun Monivitamiini Multi Appelsiini

Minisun Monivitamiini Multi Appelsiini

Lue lisää
Minisun Kalsium, D-vitamiini ja K2-vitamiini Luustolle

Minisun Luusto + K-vitamiini

Lue lisää
Minisun D-vitamiini 20 mikrog

Minisun D-vitamiini 20 mikrog

Lue lisää
Minisun D-vitamiini 10 mikrog

Minisun D-vitamiini 10 mikrog

Lue lisää
Minisun 20 mikrog D-vitamiini metsämansikka

Minisun D-vitamiini Metsämansikka 20 mikrog

Lue lisää
Minisun Metsämansikka D-vitamiini 50 mikrog

Minisun D-vitamiini Metsämansikka 50 mikrog

Lue lisää
Minisun monivitamiini Multi plus

Minisun Monivitamiini Multi Plus

Lue lisää
Minisun Monivitamiini Multi mansikka

Minisun Monivitamiini Multi Mansikka

Lue lisää
Minisun Monivitamiini Multi Kola

Minisun Monivitamiini Multi Kola

Lue lisää
Minisun Defence vitamiinit vastustuskyvylle

Minisun Defence

Lue lisää
Minisun luusto kalsium luustolle

Minisun Kalsium

Lue lisää
Minisun Luusto kalsium ja D3-vitamiini

Minisun Kalsium Sitrus

Lue lisää