Nukkumisvaikeuksia? – matkakumppanisi höyhensaarille

Melarest auttaa, kun nukkuminen tuntuu vaikealta. On haasteenasi sitten nukahtamisvaikeudet tai aamuöiset heräämiset, monipuolisesta melatoniinituoteperheestä löytyy tuki yksilölliselle unellesi:

  • Pitkävaikutteiset melatoniinitabletit laadukkaan unen tueksi
  • Nopeavaikutteiset melatoniinitabletit lyhentämään nukahtamisaikaa
  • Hyvänmakuiset suussa hajoavat tabletit lyhentämään nukahtamisaikaa (mansikka, minttu ja salmiakki-lakritsi)
  • Haastaviin tilanteisiin kolmivaikutteinen yhdistelmävalmiste rentouttamaan ja rauhoittamaan, lyhentämään nukahtamisaikaa ja edistämään unen laatua

Haasteena nukahtaminen tai aikaeron vaikutukset?

apua nukahtamiseen
aikaeron vaikutus nukkumiseen

Monet meistä kärsivät nukahtamisvaikeuksista. Syinä näihin voivat olla vuorotyö, älylaitteiden myöhäinen käyttö tai arjen hektiset illat. Myös aikaerot matkustaessa voivat vaikuttaa vuorokausirytmiin.

Vinkkejä parempaan uneen

Kaikki artikkelit

jetlag ja Melarest melatoniini
  • Hyvinvointi
  • Melarest
  • Uni

Aikaero uuvuttaa? Melatoniini ja 6 muuta vinkkiä, joilla jet lag taittuu

23.6.2022

Nukahtaminen ja melatoniini
  • Uni
  • Vinkit hyvinvointiin

Nukahtaminen vaikeaa? Kokeile näitä lempeitä keinoja, kun uni ei tule

11.5.2022

Parempi uni, miten parantaa unen laatua, riittävä uni ja melatoniini
  • Ravinto
  • Uni

”Syö puuroa ja banaania” ja muut ravintovinkit, joilla syntyy parempi uni

18.2.2022

Melarest Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa

Melarest Melatoniini ExtraVahva nieltävä 100tabl

Lyhentämään nukahtamisaikaa – Pienet, helposti nieltävät tabletit

Melarest Melatoniini ExtraVahva 1.9mg ptkavaikutteinen

Pitkävaikutteinen tuki unelle – pienet, helposti nieltävät tabletit

Melarest sussa hajoava melatoniini

Lyhentämään nukahtamisaikaa – hyvänmakuiset suussa hajoavat tabletit

Melarest Tripla. Nopea ja pitkävaikutteinen melatoniini

Rentouttamaan, lyhentämään nukahtamisaikaa, edistämään parempaa unta – pienikokoinen kaksikerrostabletti, jonka vaikutus alkaa nopeasti ja kestää pitkään

Melatoniini on etenkin aivojen käpyrauhasesta erittyvä hormoni, joka osallistuu uni-valverytmin säätelyyn. Melatoniinin eritys lisääntyy pimeässä ja sillä on unettava vaikutus. Siksi se helpottaa nukahtamista. Melatoniinia voidaan nauttia myös ravintolisänä, joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Sen vaikutus on nopea etenkin tyhjään mahaan nautittuna.

Saatavana apteekeista

Lue lisää

Please accept marketing cookies to watch this video.