Haku

Vitamiinit

Tunnet varmasti C-vitamiinin ja D-vitamiinin, mutta myös lukuisilla muilla vitamiineilla on valtava merkitys terveydelle ja välttämättömille elintoiminnoille. Valtaosaa vitamiineista elimistömme ei pysty muodostamaan itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Täältä löydät tietoa yksilöllisestä vitamiinien tarpeesta ja niiden vaikutuksista kehossamme.

Valitse aihe tai selaa artikkeleita

    • Vitamiinit

    5 keinoa lisätä lasten vitamiinien saantia

    14.2.2017

    Liikunta vahvistaa luustoa
    • Hyvinvointi
    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Liikuntavinkit luustolle – näin liikunta vahvistaa luita

    21.12.2016

    • Ikääntyminen
    • Vitamiinit

    Näitä vitamiineja ikääntyvä tarvitsee

    7.10.2016

    Kuvituskuva
    • Vitamiinit

    Auringosta ei saa riittävästi D-vitamiinia: aurinkovitamiinin saanti kannattaa varmistaa talvella

    18.12.2015

    • Vitamiinit

    Nämä ovat 13 välttämätöntä vitamiinia

    18.12.2015

    • Hyvinvointi
    • Vitamiinit

    Tiedätkö, kuinka paljon D-vitamiinia sinä tarvitset?

    20.10.2015

    K-vitamiini
    • Luusto
    • Luusto, nivelet ja lihakset
    • Vitamiinit

    Unohdettu K-vitamiini?

    31.8.2015

    • Vitamiinit

    D-vitamiinin tarve kasvaa syksyllä

    31.8.2015

    • Hyvinvointi
    • Vitamiinit

    Marjoista vitamiinit talteen

    31.8.2015