Vitamiinit

Tunnet varmasti C-vitamiinin ja D-vitamiinin, mutta myös lukuisilla muilla vitamiineilla on valtava merkitys terveydelle ja välttämättömille elintoiminnoille. Valtaosaa vitamiineista elimistömme ei pysty muodostamaan itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Täältä löydät tietoa yksilöllisestä vitamiinien tarpeesta ja niiden vaikutuksista kehossamme.

    • Hyvinvointi
    • Vitamiinit

    Luulitko syöväsi oikein?

    20.2.2018

    • Vitamiinit

    D-vitamiinin tarve on ympärivuotista

    29.1.2018

    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Vitamiineista voimaa arkeen

    11.9.2017

    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    5 syytä lisätä D-vitamiinin käyttöä syksyllä

    11.9.2017

    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Ravitse keskittymiskykyä rasvahapoilla

    18.8.2017

    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Piltit päiväkotiin – vitamiineista voimaa ja vastustuskykyä

    18.8.2017

    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Odottajan vitamiinit

    17.7.2017

    • Luusto
    • Luusto, nivelet ja lihakset
    • Vitamiinit

    Kalsiumin puute näkyy ja tuntuu

    21.3.2017

    • Vitamiinit

    5 keinoa lisätä lasten vitamiinien saantia

    14.2.2017

    Liikunta vahvistaa luustoa
    • Hyvinvointi
    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Liikuntavinkit luustolle – näin liikunta vahvistaa luita

    21.12.2016