Vitamiinien tehtävät
Tärkeimpiin vitamiineihin kuuluu A-vitamiini, joka edistää ihon ja limakalvojen hyvinvointia. B-vitamiinit puolestaan (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 ja B12) ovat tärkeitä energia-aineenvaihdunnan kannalta. Ne osallistuvat kehon energia-aineenvaihduntaan usealla eri mekanismilla ja varmistavat näin normaalin energian käytön elimistössä. C-vitamiini sen sijaan tunnetaan flunssan keston mahdollisena lyhentäjänä, mutta se myös edistää E-vitamiinin toimintaa ja on antioksidantti eli se suojaa elimistöä hapettumiselta.
D-vitamiini on erityisen tärkeä lapsille, mutta samalla ainoa vitamiini, jolle on Suomessa valtakunnalliset suositukset kaikille ikäryhmille. Sillä on lukuisia vaikutuksia, mutta etenkin luusto tarvitsee runsaasti D-vitamiinia uudistuakseen. E-vitamiini pitää yllä solukalvojen rakennetta muun muassa silmissä, ihossa ja maksassa. K-vitamiinia tarvitaan mm. veren hyytymiseen aina, kun ihminen saa haavan. K-vitamiinin toinen muoto puolestaan pelaa samassa joukkueessa kalsiumin ja D-vitamiinin kanssa ja edistää luuston hyvinvointia.
Vitamiinien päivittäinen saanti on tärkeää
Monivitamiinien käyttö on turvallista sekä aikuisilla että lapsilla. Etenkin paljon liikkuvat, pieniruokaiset ja kasvuikäiset tarvitsevat monipuolisesti eri vitamiineja. On myös hyvä pitää mielessä, että useat vitamiinit vaikuttavat lyhytkestoisesti, sillä ne ovat vesiliukoisia. Sellaisten vitamiinien päivittäinen saanti on erityisen tärkeää.
Minisun Monivitamiini Junior Tähtimarja on suomalaisille lapsille suunniteltu monivitamiinivalmiste. Se sisältää mm. D- ja C-vitamiinia sekä sinkkiä. Minisun Monivitamiini Junior Tähtimarja on pienikokoinen ja lempeän marjan makuinen purutabletti.
Minisun Vahva on aktiivisen ihmisen monivitamiini, jossa on kaikki tärkeät vitamiinit ja hivenaineet yhdessä tabletissa. Erittäin vahva koostumus antaa lisäenergiaa joka päivä: valmiste sisältää muun muassa reilun annoksen D-vitamiinia, kalsiumia, B12-vitamiinia, foolihappoa ja sinkkiä. Minisun Vahva on markkinoiden ainoa monivitamiini, joka sisältää myös mustikkauutetta.
