16.6.2023

IBS-ruokavalio – Ärtyvä suoli rauhoittuu FODMAP-ruokavaliolla

Ärtyvä suoli tykkää säännöllisestä syömisen rytmistä ja rauhallisesta ruokailusta. FODMAP-ruokavalio voi auttaa palauttamaan rauhan vatsaan.

Teksti: Krista Korpela-Kosonen