Siitepölyallergia
Joka kevät sama juttu: nenä vuotaa, aivastuttaa ja silmät kutisevat? Et ole yksin – yli miljoona suomalaista kärsii siitepölyallergiasta1. Älä sinnittele oireiden kanssa, vaan kysy itseltäsi nämä viisi kysymystä, niin pärjäät allergiasi kanssa paremmin.
1. Aloitatko siitepölyallergian hoidon riittävän ajoissa?
Kipaisetko apteekkiin hakemaan apua allergiaan siinä vaiheessa, kun nenä on tukossa ja silmiä vetistää? Allergian hoito kannattaisi aloittaa aikaisemmin!
Siitepölyallergiakausi alkaa Suomessa keväällä lepän kukinnalla ja päättyy loppusyksyn pujokauteen.2
On kuitenkin hyvä tietää ja muistaa, että monista kasveista vapautuu allergeenisia pienhiukkasia jo ennen niiden kukintaa. Lisäksi tuuli voi kuljettaa siitepölyä Baltiasta Etelä-Suomeen jopa tammikuussa3.
Ota selkävoitto oireistasi aloittamalla allergiasi hoito hyvissä ajoin ennen siitepölykauden alkua eli jo helmi-maaliskuussa4 – etenkin jos kuulut niihin epäonnekkaisiin, joiden allergia oireilee voimakkaasti.
Kun aloitat ajoissa, annat allergialääkkeille aikaa tehdä tehtävänsä. Esimerkiksi kortisonipohjaisen nenäsuihkeen teho alkaa tuntua vasta, kun olet käyttänyt sitä säännöllisesti noin viikon5.
2. Hoidatko oireita siellä, missä ne vaivaavat?
Antihistamiinitabletit, kortisonia sisältävät nenäsuihkeet, silmätipat… Siitepölyallergiaan löytyy monta apuria.
Moni hoitaa siitepölyallergiaansa vain antihistamiinitableteilla, mutta ensi alkuun voit hyvin käyttää paikallishoitoa – eli nenäsuihkeita nenän oireisiin ja silmätippoja silmien oireisiin.
- Nenoxin-nenäsumute lievittää allergisen nuhan aiheuttamaa aivastelua, kutinaa, tukkoisuutta ja nenän vuotamista.
- Ocutifex-silmätipat helpottavat nopeasti ja pitkäkestoisesti allergisia silmäoireita: kutinaa, punoitusta, vetistämistä ja silmäluomien turvotusta.
Jos nenäsuihke ja silmätipat eivät tepsi oireisiin riittävästi, voit ottaa niiden lisäksi käyttöösi myös antihistamiinitabletit.6
3. Kutittaako porkkana suuta? Tunnista ristiallergia!
Siitepölyallergiasi saattaa aiheuttaa ristireaktioita myös tiettyjen ruoka-aineiden kanssa. Oireilu johtuu siitä, että siitepölyssä ja ruoassa on samankaltaisia molekyylejä7.
Jos siis talvisin rouskutat porkkanaa tyytyväisenä mutta keväisin saat siitä suupielten kutinaa tai muita allergisia oireita, kyse on luultavasti ristireaktiosta. Sen oireet ovat yleensä melko lieviä, ja vaivana saattaa olla esimerkiksi kutinaa ja turvotusta suun limakalvolla ja huulissa.8
Jopa lähes puolet koivuallergikoista saa ristioireita raa’an porkkanan lisäksi esimerkiksi paprikasta, tomaatista, selleristä ja kypsentämättömistä hedelmistä.9
Ristiallergiaa aiheuttavia ruokia voi syödä oireiden sallimissa rajoissa.10
4. Oletko löytänyt itsellesi sopivan antihistamiinin?
Antihistamiinitabletteja on monenlaisia, ja niissä käytetään erilaisia vaikuttavia aineita. Antihistamiinien tehoissa ei ole eroja, mutta ihmiset voivat reagoida lääkkeisiin yksilöllisesti.
Nykyisten antihistamiinien ei pitäisi väsyttää, mutta toki sekin on mahdollista. Jos tuntuu, että yksi antihistamiini väsyttää tai ei tehoa, kannattaa kokeilla toista tuotetta, jossa on eri vaikuttava aine. Kokeilemalla löydät itsellesi sopivan valmisteen.
- Heinix-allergialääke on Suomen suosituin antihistamiinivalmiste.11 Heinix soveltuu allergiseen nuhaan liittyvien nenä- ja silmäoireiden hoitoon sekä kausiluonteisesti että vuoden ympäri. Vaikuttava aine: setiritsiini.
- Deslox-allergialääke on tehokas ja väsyttämätön apu allergisiin nenä- ja silmäoireisiin. Vaikuttava aine: desloratadiini.
- Kestox-allergialääke on pitkävaikutteinen (jopa 48 h) ja väsyttämätön allergialääke allergiseen nuhaan liittyvien nenä- ja silmäoireiden hoitoon. Kaksi vahvuutta, joista 20 mg auttaa myös vaikeissa allergiaoireissa. Vaikuttava aine: ebastiini.
5. Tunnethan myös nämä kotikonstit?
Lääkkeet eivät tietenkään ole ainoa tapa torjua siitepölyallergian oireita. Allergikon kannattaa yrittää vältellä ylimääräistä siitepölyä myös näin:
- Ulkoile aamuisin ja iltaisin – silloin ilmassa on vähiten siitepölyä.
- Huuhtele nenä nenänhuuhtelukannulla varsinkin ennen nenäsuihkeen ottamista.
- Älä kuivata pyykkiä ulkona.
- Asenna ikkunoihin siitepölysuodattimet.12
Siitepölyallergia
Heinix 10 mg tabletit/imeskelytabletit kausiluontoisten ja ympärivuotisten allergisten nenä- ja silmäoireiden sekä nokkosihottuman hoitoon. Vaikuttava aine setiritsiini. Aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille 1 tabletti/imeskelytabletti kerran päivässä. 6–12-vuotiaille lapsille 1/2 tablettia/imeskelytablettia kaksi kertaa päivässä. Varmista lääkkeen sopivuus apteekista tai lääkäriltä etenkin, jos sinulla on munuaissairauksia, olet raskaana tai imetät.
Ocutifex 0,25 mg/ml silmätipat kerta-annospakkauksessa. Vaikuttava aine ketotifeeni. Kausittaisen allergisen sidekalvotulehduksen oireenmukaiseen hoitoon. Aikuiset ja yli 3-vuotiaat lapset: 1 tippa luomipussiin 2 kertaa päivässä. Jos olet raskaana, ole yhteydessä lääkäriin. Voidaan käyttää imetyksen aikana.
Nenoxin 50 mikrog/annos nenäsumute kausiluonteisen allergisen nuhan hoitoon. Vaikuttava aine mometasoni. Vähintään 18-vuotiaille 2 suihketta kumpaankin sieraimeen kerran vuorokaudessa. Käänny lääkärin puoleen, jos et tunne oloasi paremmaksi 7 päivän kuluessa. Älä käytä valmistetta yhtäjaksoisesti 3 kuukautta pidempään ilman lääkärin määräystä. Keskustele lääkärin tai apteekin kanssa, jos käytät muita lääkkeitä, olet raskaana tai imetät.
Deslox 5 mg kalvopäällysteiset tabletit allergisten nenä- ja silmäoireiden sekä nokkosihottuman hoitoon. Vaikuttava aine desloratadiini. Aikuisille ja vähintään 12-vuotiaille lapsille 1 tabletti kerran päivässä. Ei raskauden tai imetyksen aikana.
Kestox 10 ja 20 mg tabletit kausittaisen ja jatkuvan allergisen nuhan sekä silmäoireiden hoitoon. Vaikuttava aine ebastiini. Aikuisille ja vähintään 12-vuotiaille lapsille 1 tabletti (10 mg tai 20 mg) kerran päivässä ja kutinan helpottamiseksi nokkosihottumassa yli 18-vuotiaille 1 tabletti (10 mg) kerran päivässä. Ei raskauden eikä imetyksen aikana.
Varmista lääkkeen sopivuus itsellesi lääkäriltä tai apteekista. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Markkinoija Oy Verman Ab.
Lähteet:
- www.terveyskirjasto.fi/dlk01298
- www.terveyskirjasto.fi/dlk01298
- www.allergia.fi/allergia/siitepolyallergia/#611419cc
- allergialaakkeet.fi/allergiatietoa/viisi-vinkkia-allergiakauteen/
- www.allergia.fi/allergia/mita-allergia-on/allergian-hoito/#611419cc
- www.allergia.fi/allergia/mita-allergia-on/allergian-hoito/#611419cc
- www.terveyskirjasto.fi/dlk01298
- www.allergia.fi/allergia/ruoka-ja-juoma/ristiallergiat/#611419cc & www.terveyskirjasto.fi/dlk01298
- www.allergia.fi/allergia/siitepolyallergia/#611419cc & www.allergia.fi/allergia/ruoka-ja-juoma/ristiallergiat/#611419cc
- www.allergia.fi/allergia/ruoka-ja-juoma/ristiallergiat/#611419cc
- Iqvia Flexview Sell-Out YTD 12/2021
- www.terveyskirjasto.fi/dlk01298 & allergialaakkeet.fi/allergiatietoa/viisi-vinkkia-allergiakauteen/
