Nenän tukkoisuus on ärsyttävä vaiva, joka voi haitata arjen jaksamista ja jopa yöunta. Tukkoisuuden syyn tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti vapaata hengitystä. Tässä artikkelissa tutustut yleisimpiin tukkoisuuden aiheuttajiin ja saat vinkit oikeaan hoitoon.
Flunssa ja muut hengitystieinfektiot
Flunssakausi iskee monelle meistä vähintään tukkoisena nenänä ja niiskutuksena. Tukkoisuus onkin yksi tavallisimmista flunssan ja muiden hengitystieinfektioiden oireista. Virusinfektiot voivat aiheuttaa nenän limakalvojen tulehdusta ja turvotusta, mikä johtuu limakalvoille kertyneestä ylimääräisestä nesteestä.
Tukkoinen nenä auki – valitse flunssaan oikea apu
Flunssan yleishoitona toimii lepo sekä riittävä juominen, joten mummon mustaherukkamehu on paikallaan pelkän nesteytyksenkin kannalta. Lisäksi täsmäiskuna tukkoiselle nenälle auttaa avaava nenäsuihke. Huomioi, että lääkkeellisiä, limakalvon verisuonia supistavia suihkeita saa käyttää korkeintaan viikon ajan, kuten Terveyskirjasto muistuttaa. Ne vaikuttavat nenän limakalvojen luonnolliseen toimintaan, joten pidempi käyttö voi jopa lisätä tukkoisuutta, vaurioittaa nenän herkkiä limakalvoja sekä aiheuttaa riippuvuutta.
Pidempiaikaiseen käyttöön tai lääkehoidon tueksi soveltuu lääkeaineeton hypertoninen nenäsuihke, kuten Auvoin FLU. Sen teho perustuu turvottavien nesteiden poistamiseen nenän limakalvoilta, mikä avaa hengitystiet luonnollisesti. Tukkoisuuden helpottamisen lisäksi Auvoin FLU kosteuttaa ja hoitaa tukkoisuuden ärsyttämiä limakalvoja. Myös perinteinen huuhtelukannu, eli ”sarvikuono”, on luonnollinen tapa saada tukkoinen nenä auki, ja sitä voi käyttää pitkiäkin aikoja huoletta.
Poskiontelotulehduksen oireet – tukkoisuus ja kipu
Flunssaan liittyy usein myös poskiontelontulehdus (eli sivuontelotulehdus). Voimakas nenän tukkoisuus on yksi poskiontelotulehduksen oire, ja lisäksi poskipäitä saattaa särkeä tai kiristää. Lievä poskiontelontulehdus hoituu kotikonstein, ja Auvoin FLU nenäsuihke helpottaa myös poskiontelotulehduksen oireita. Oireiden pitkittyessä yli viikkoon, kivun pahentuessa tai uudenlaisten poskiontelo-oireiden ilmetessä on käännyttävä lääkärin puoleen.
Flunssaisen nenän kosteutus voi auttaa hengittämään
Flunssan aikana nenä saattaa tuntua myös kuivalta ja epämukavalta, sillä turvotus ja niistäminen ärsyttävät ja kuivattavat nenän limakalvoja. Siksi jo pelkästään limakalvojen kosteuttaminen voi helpottaa hengittämistä. Hyvä vaihtoehto on öljypohjainen, A-vitamiinia sisältävä nenäsuihke.
On erityisen tärkeää käyttää kosteuttavaa nenäsuihketta yhtäaikaisesti lääkkeellisen, verisuonia supistavan nenäsuihkeen kanssa. Lääkesuihkeet kuivattavat ja ärsyttävät nenän limakalvoja, joten yhtäaikainen kosteutus tukee nenän hyvinvointia lääkehoidon aikana. Erillisen A-vitamiininenäsuihkeen käyttö ei ole tarpeen, jos hoidat tukkoista nenää hypertonisella nenäsuihkeella, joka yhtäaikaisesti lievittää nenän tukkoisuutta sekä kosteuttaa limakalvoja.
Allergia – tukkoisuus on tyypillinen oire
Jos nenäsi tuntuu tukkoiselta tiettyinä vuodenaikoina tai tietyissä ympäristöissä, saattaa kyseessä olla allerginen nuha. Allergiat voivat johtua siitepölystä, pölypunkeista, eläinhilseestä tai homeesta. Nenän limakalvot reagoivat allergioihin turpoamalla, mikä aiheuttaa tukkoisuutta. Kaupan päälle saa usein aivastelua, kutinaa ja nenän vuotamista.
Tehokkain ja nopein tapa hillitä allergiasta tukkoista nenää on tietenkin välttää altistumista tunnetulle allergeenille. Lisäksi avuksi voi ottaa allergialääkkeen, jonka käyttö kannattaa aloittaa hyvissä ajoin ennen siitepölykautta tai allergeenille altistumista, jotta teho on riittävä.
Kosteuttava nenäsuihke voi myös auttaa pitämään nenän kosteana ja hyvinvoivana allergiakaudella muun hoidon rinnalla.
Kuiva nenä – kosteutus auttaa hengittämään
Harva tunnistaa kärsivänsä kuivasta nenästä, vaikka sen oireet olisivat tuttuja: tukkoinen olo, epämukava tunne, aristus, karstaisuus ja nenäverenvuoto. Moni kohtaa kuivan nenän oireet talvella. Nenän tehtävä on kostuttaa, puhdistaa ja lämmittää hengitysilmaa, joten kireä pakkanen on nenälle kova rasite. Yhtäläisesti nenä kuivuu kuivissa sisätiloissa, joissa ilmankosteus on alhainen.
Ratkaisuna kuivien limakalvojen aiheuttamaan nenän tukkoisuuteen ja ikävään oloon voi käyttää kosteuttavaa nenäsuihketta. Öljypohjainen tuote, kuten Auvoin hoitava A-vitamiini nenäsuihke, muodostaa nenän limakalvolle suojaavan öljykerroksen sekä edistää rasittuneiden limakalvojen uusiutumista. Jos puolestaan oman kodin kuiva sisäilma kuivaa nenää, voi ilmankostutin helpottaa oireita.
Muita nenän tukkoisuuden syitä
Yleensä nenän tukkoisuus on varsin harmitonta, joskin epämukavaa, ja syy löytyy yllä mainituista tekijöistä. Joskus kuitenkin tukkoisuus voi johtua harvinaisemmista syistä. Näihin liittyy usein pitkäaikaista, jopa kroonista tukkoisuutta, joka ei helpota nenäsuihkeilla. Lisäksi niiden yhteydessä ilmenee muita oireita. Jos epäilet, että tukkoisuutesi taustalla saattaisi olla jokin harvinaisempi syy, on hyvä keskustella lääkärin kanssa tarkempaa arviota ja hoitoa varten.
- Nenän polyypit
- Poikkeavuudet nenän anatomiassa (krooniset rakennepoikkeamat, nenän väliseinän vinous)
- Tietyt lääkkeet
- Suurentunut kitarisa
Lue tukkoisen nenän harvinaisista syistä Terveyskirjastosta
Tukkoiselle nenällesi
Auvoin FLU nenäsuihke
- Eri syistä johtuvan tukkoisuuden hoitoon
- Kun nenä on sekä tukkoinen että ärtynyt
- Kaksivaikutteinen teho: lievittää tukkoisuutta ja kosteuttaa nenää
- Lievittää myös poskiontelo-oireita
- Pitkäaikaisen tukkoisuuden hoitoon, sillä tuote ei aiheuta riippuvuutta
Apteekista.
Lue lisää tukkoisuutta lievittävästä Auvoin FLU nenäsuihkeesta
Auvoin FLU nenäsuihke CE1936 Lääkinnällinen laite, valmistaja C.O.C. Farmaceutici Srl
Kuivalle nenällesi
Auvoin hoitava A-vitamiini nenäsuihke
- Kuivalle nenälle: tukkoinen, aristava, karstainen, vertavuotava
- Tukihoidoksi avaavia nenäsuihkeita flunssaan käyttäville
- Ympäristöolosuhteista tai ilmastoinnista johtuvaan nenän kuivumiseen (nenää kuivattavat esim. huoneilma ja pakkanen)
- Allergiaoireista johtuvaan nenän kuivumiseen ja allergiasuihkeita käyttäville
Apteekista.
Lue lisää hoitavasta ja kosteuttavasta Auvoin nenäsuihkeesta
Auvoin hoitava nenäsuihke CE Lääkinnällinen laite, valmistaja Pharmia Oy
